Prise de parole en public : Expression de soi et gestion du stress
« Il ne suffit pas d’avoir des idées et des convictions, il est surtout utile de savoir les transmettre… » De nombreuses enquêtes confirment que, pour cela, la communication orale reste toujours la plus efficiente. Dans un contexte personnel ou professionnel, la conscience et la gestion de soi (savoir-faire et savoir-être) sont les éléments essentiels au développement de son expression personnelle et de ses relations aux autres. Notre interaction est une force ; La craindre nous empêche, la développer nous élève… Je vous propose d’intégrer les éléments clé d’une communication orale aisée, dynamique, sincère ; pour créer du lien avec votre auditoire.
Prérequis
- Connaitre et pratiquer la langue Française ; Capacité à s’exprimer oralement.
- Adéquation entre la formation et le poste et/ou projet.
- Evaluation en entretien préalable avec le client commanditaire (adaptation, regroupement et validation)
Tarif
Durée | Période
Programme détaillé séquencé
Déroulé des trois journées de formation :
Jour 1
- Personnaliser sa présentation : Identifier son philtre d’expression
- Adapter son discours à l’ensemble de son auditoire : Identifier les différents canaux de communication selon les profils de personnalité, comprendre et capter son auditoire
- Communiquer avec son intelligence émotionnelle : Connaitre l’impact des modes d’expressions
- Se détendre avant une intervention : Evacuer les tensions
- Développer les attitudes non-verbales : Renforcer sa posture et ses outils d’expressions
- Identifier ses atouts et axes d’amélioration : Avoir des points de repère pour s’observer de façon constructive
Jour 2
- Repérer les éléments clés de la posture du communicant : Connaitre les points de repère
- Préparer sa prise de parole : Structurer son discours, synthétiser son propos
- Maîtriser sa voix : Relier émotion et expression
- Renforcer la confiance en soi : Développer l’empathie, envers soi et les autres
- Créer du lien pour fédérer : Savoir imager ses propos, donner du sens
- Identifier ses atouts et axes d’amélioration : Avoir des points de repère pour s’observer de façon constructive
Jour 3
- Repérer les éléments clés de la structure d’une présentation : Connaitre les points de repère
- Se préparer à communiquer : Identifier les motivations, les valeurs
- Oser l’enthousiasme : Les projets qui vous portent, les émotions qui nous relient
- Vivre sereinement ses présentations orales : Intégrer sa capacité de réussite
- Communiquer avec sincérité et enthousiasme : Entrer en communication : Partager, valider, agir
- Prendre conscience de son évolution : Avoir des points de repère pour s’observer avec bienveillance
Moyens et outils pédagogiques
- Apport théorique : Animation orale – PowerPoint – Supports papier
- Jeux scéniques – Situation pratique (Training) – Vidéo – Exemples animés
- Exercices Psychocorporels
- Brainstorming …
« L’apprenant n’est pas un conteneur que nous devons remplir, mais une torche que nous devons allumer »
Dates ou délai d’accès
Intervention sur demande – mise en œuvre dans un délais minimum de trois semaines après le premier contact.
Documents de fin de formation
- Attestation de formation reprenant les objectifs et l’évaluation des acquis à remettre au stagiaire
- Évaluation qualité de la formation à chaud stagiaire et client
- Évaluation à froid de l’impact de la formation auprès du client
Modalités d’encadrement et de suivi des formations en distanciel et e-learning
- Salle professionnelle équipée de caméra grand angle pour une présentation en pied, offrant la possibilité de suivre les exercices corporels.
- Partage des supports pendant l’intervention et envoi de ceux-ci en amont si besoin.
- Fiche de présence individuelle à retourner par mail. Historisation de la connexion.
Modalités d’évaluation des acquis / compétences
Evaluation des prérequis :
- Echange oral préalable au devis ; la signature du devis ou de la convention valide que les prérequis sont conformes.
- Evaluation par grille critériée (Avant + Pendant)
- Points du jour : Quiz en groupe (6 Questions)
- Autoévaluation orale des acquis : Capacité à mettre en œuvre (Expression libre)
- Evaluation par grille critériée (Après)
Signature d’un document de validation des acquis reprenant les 4 thèmes de la formation.
Modalités d’accès
- Présentiel – 100% : Dans les locaux de l’entreprise commanditaire (lieu et salle à valider) Dans les locaux de l’OF (69 – Villefranche sur Saône)et/ou ces annexes
A valider selon les conditions du contrats. - Distanciel : Uniquement si conditions exceptionnelles (type confinement)
Nous disposons d’une salle équipée : Grand écran – caméra grand-angle – Réseau fibre et outils permettant d’utiliser Skype ou autre systèmes de visioconférence, selon accès internes au client.