Sophrologie et équilibre, les clés pour éviter le Burn-OutLes raisons du Stress conduisant au burn-out sont multiples et peuvent émaner de la vie professionnelle comme de la vie personnelle. L’équilibre entre le mental, les émotions et le corps est fragilisé, bousculé ! apparaissent alors des tensions et une perte d’énergie. Pour un burn-out, une prise en charge médicale est indispensable La Sophrologie est cependant […]
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