Développer ses capacités d’expression orale

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Développer ses capacités d’expression orale

Améliorer sa concentration – Renforcer sa mémoire – Développer son leadership – Accroitre la confiance en soi (Oralité, Management, relations, communication…)

La société d’aujourd’hui nous entraine dans un tourbillon d’informations, de supports de communication et de mise en avant de sa personne. Que ce soit dans un cadre professionnel ou social, Il ne suffit pas d’avoir des idées et des convictions, il est utile de savoir les transmettre !
De nombreuses enquêtes confirment que, pour cela, la communication orale reste toujours la plus efficiente, mais lorsque cet exercice vous met en inconfort, comment trouver en soi les ressources ?

Vers une meilleure expression de soi

Les séances de Sophrologie vont vous permettre d’optimiser vos capacités : de concentration, de mémoire, mais aussi et surtout de confiance, pour oser le devant de la scène.

Dans le parcours Oreca, l’accompagnement en coaching et/ou formation vous amène à comprendre et identifier les éléments majeurs d’émission et de réception d’une communication orale, pour donner du sens, créer du lien et captiver un auditoire . Vous découvrirez (votre identité d’expression…) les ressources personnelles qui sont en vous et pourrez alors vous mettre en capacité de leadership, pour une meilleure expression de soi.

La pratique d’exercices, en séance, comme à la maison, vous aidera à éliminer le stress de votre mental, à renforcer l’équilibre et la posture du corps et à harmoniser vos émotions pour une expression authentique.

L’action thérapeutique, guidée dans la pratique de visualisation, vous amènera à éliminer vos peurs, renforcer vos potentiels et développer l’estime de soi, en s’appuyant sur des expériences et sensations positives, éveillant en vous un état de confiance…

Construisons ensemble votre parcours personnalisé

Être accompagné par un professionnel vous permet d’entrer dans un parcours personnalisé, s’appuyant sur vos propres ressources, votre histoire, vos énergies.

Découvrez les parcours ORECA

Les séances de sophrologie pour développer ses capacités d’expression orale

Être accompagné en Sophrologie, dans le cabinet ORECA, ou en Visio, directement avec Catherine GONNARD-BOSDEVEIX, vous donnera la capacité d’optimiser vos ressources !

Découvrez la Sophrologie et les méthodes ORECA
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