ORECA, éveiller l’or en soi !

Développement personnel et bien-être professionnel

Sophrologie - Connaissance et expression de sa personnalité…

ORECA vous accompagne au développement de vos ressources personnelles

Découvrez la Sophrologie et nos outils d’éveil de soi Nous utilisons la sophrologie et les outils complémentaires que sont l’hypnose, la PNL, le Qi-Gong, l’Ennéagramme…

En savoir plus sur nos méthodes

Mon accompagnement thérapeutique et pédagogique Catherine GONNARD-BOSDEVEIX, fondatrice d’ORECA est Sophrologue certifiée (RNCP - IFS) et praticienne en médecine holistique…

En savoir plus sur ORECA

Les parcours Oreca 3 modes d’accompagnement : Séances – Stages – Formations

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Vous souhaitez agir pour optimiser, renforcer et maintenir votre bien-être ?

Ensemble, prenons un temps pour vous

Mieux être au quotidien Gérer son stress – Apprivoiser ses émotions – Renforcer l’estime de soi

Traverser sereinement des étapes de vie Se recentrer – Stimuler ses sensations positives – Eveiller l’amour en soi (deuil, séparation, changements, retraite…)

Améliorer son état de santé Apaiser les douleurs – Activer la vitalité – Être acteur de sa guérison

Gérer ses comportements Pacifier ses émotions – Contrôler ses excès – Dépasser ses phobies – Gérer ses addictions, la procrastination…

Développer ses capacités d’expression orale Améliorer sa concentration – Renforcer sa mémoire – Développer son leadership – Accroitre la confiance en soi (Oralité, Management, relations, communication…)

Mieux-être au travail Évacuer ses tensions – Prendre de la hauteur – Développer l’attention

Se préparer à vivre sereinement un événement Instaurer le calme en soi – Développer la confiance en son potentiel – Stimuler la capacité de réussite (diplôme, concours, examen, spectacle, compétition…)

ORECA : Sophrologie, Développement Personnel et Professionnel, Santé Globale

Catherine GONNARD-BOSDEVEIX a développé ORECA au sein du collectif CALAD’IMPULSION. Elle accompagne les particuliers et les professionnels dans le développement de leurs capacités d’expression, d’accomplissement de soi, de performances, de bien être et de santé globale… Découvrez son parcours, les valeurs et les fondements d’ORECA…

Qui sommes nous ?

3 modes d’accompagnement, ou l’opportunité d’un parcours complet !

Nous construisons votre parcours en fonction de vos objectifs, de votre problématique et de votre budget : séances individuelles ou en groupe, en présentiel ou en visio, pour les particuliers ou pour les professionnels intra-entreprises… Nous étudions votre besoin pour vous proposer un parcours personnalisé pouvant mixer nos 3 modes d’accompagnement : Séance de Sophrologie, Stage et Coaching, Formation.

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Les séances de Sophrologie

Comment se déroule une séance de sophrologie avec ORECA ?

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Le programme des Stages ou Ateliers

Stage « Ennéagramme » Profils de personnalitéDu 28.10.24 au 17.02.25Découvrir ce stage

Découvrez tous nos stages

Découvrez nos ateliers de sophrologie réguliers et nos stages ponctuels à venir…

Les Formations personnalisées

Catherine GONNARD-BOSDEVEIX fait partie de l’équipe pédagogique de Calad’Impulsion – Formation, organisme certifié Qualiopi. Formée à la sophrologie, à l’Ennéagramme et aux techniques de jeu des acteurs de théâtre, elle a développé au sein d’ORECA des formations mêlant ses différentes compétences.